Κατάλογος προϊόντων που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα στους άνδρες

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου, καθώς η τροφή παρέχει στο σώμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τη δραστικότητα. Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία στον ασθενή. Για να μην συμβεί αυτό, σκεφτείτε προϊόντα που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα στους άνδρες.

Προϊόντα υποστήριξης ισχύος

Για να διατηρήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα, ένας άντρας πρέπει να προσθέσει διάφορα είδη θαλασσινών στην καθημερινή του διατροφή. Αυτό μπορεί να είναι:

• Σολομός;
• Σκουμπρί;
• Γαρίδα;
• Καραβίδα;
• Χταπόδι;
• Αστακός;
• Πλευρονήκτης;
• Χταπόδι;
• Μύδια;
• Αχινός.

Η σύνθεση των θαλασσινών περιλαμβάνει βιταμίνες, λιπαρά οξέα και μέταλλα. Αυτές οι ουσίες επιταχύνουν την παραγωγή τεστοστερόνης και βοηθούν στη βελτίωση των στύσεων. Οι γιατροί προτείνουν επίσης να τρώτε περισσότερους ξηρούς καρπούς. Έχουν αποδειχθεί καλά:

• Κέδρος;
• Αμύγδαλο;
• Αράπικο φιστίκι;
• Καρυδιά;
• Φιστίκια

Αυτά τα καρύδια περιέχουν μέταλλα, λιπαρά οξέα, φυτικές πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Και για να βελτιώσετε τα αποτελέσματά τους, συνιστάται να τα πάρετε με την προσθήκη μελιού. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, θα χρειαστείτε ίση ποσότητα ψιλοκομμένων καρπών και φυσικού μελιού. Με τη συνεχή χρήση του προϊόντος, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται, καθώς και η σεξουαλική επιθυμία.

Οι γιατροί συστήνουν να τρώτε τακτικά φρέσκα βότανα. Το σπανάκι και ο μαϊντανός περιέχουν ανδροστερόνη, η οποία είναι ευεργετική για την υγεία των ανδρών. Θα πρέπει επίσης να τρώτε 1-2 αυγά κοτόπουλου ή ορτυκιού την ημέρα, το προϊόν θα βοηθήσει στην αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα.

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Λαμβάνοντας υπόψη ποια τρόφιμα αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες, διάφορα καρύδια περιλαμβάνονται στη λίστα. Ένας άντρας μπορεί να φάει αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια και φιστίκια. Έχουν πολλά χαρακτηριστικά που αξίζει να προσέξετε:

• Περιέχουν βιταμίνη Ε, αργινίνη, ψευδάργυρο και μαγνήσιο, τα στοιχεία αυτά επιτρέπουν την παραγωγή οξειδίου του αζώτου, χωρίς την οποία ένας άνθρωπος δεν μπορεί να έχει στύση.
• Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα του προϊόντος, συνιστάται η ανάμιξή του με μέλι και φρέσκα λαχανικά (φρούτα).
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη ξηρών καρπών, τρώγονται ωμά (η θερμική επεξεργασία οδηγεί στην απώλεια χρήσιμων ιχνοστοιχείων) και μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες από φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
• Το μοσχοκάρυδο και τα κουκουνάρια έχουν την καλύτερη επίδραση στη δραστικότητα, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Μοσχοκάρυδο που πωλείται στο τμήμα καρυκευμάτων μπορεί να προστεθεί σε τρόφιμα κατά το μαγείρεμα, αλλά δεν είναι ευεργετικό για την ανδρική αντοχή.

Εφαρμογή τζίντζερ

Πολλές λαϊκές συνταγές περιέχουν τζίντζερ. Αυτό το προϊόν μπορεί να βελτιώσει τη στύση και να σας δώσει άμεσα αποτελέσματα. Ένας άντρας μπορεί να χρησιμοποιήσει τη ρίζα ως πρόσθετο στα πιάτα, ή απλά να κάνει αφέψημα και τσάι από αυτήν.

Το προϊόν περιέχει τα ακόλουθα στοιχεία:

• Βιταμίνες Β;
• Μαγνήσιο;
• Βιταμίνη Α;
• Ψευδάργυρος;
• Κάλιο;
• Σελήνιο;
• Ασβέστιο.

Το τζίντζερ ποτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους ασθενείς για να βοηθήσει στην παράταση της σεξουαλικής επαφής. Επιπλέον, οι ουσίες στη σύνθεση διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και εμποδίζουν την ανάπτυξη ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος. Με τη συνεχιζόμενη χρήση, το τζίντζερ αυξάνει τη λίμπιντο και τη λίμπιντο. Οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιείτε τη ρίζα αποξηραμένη και φρέσκια και θα πρέπει επίσης να αγοράσετε λάδι τζίντζερ. Το μπαχαρικό προστίθεται στο τσάι, παρασκευάζεται έγχυση και αφέψημα. Επιπλέον, η θρυμματισμένη ρίζα αναμιγνύεται με λεμόνι και μέλι.

Μαύρο πιπέρι, ζάχαρη και γάλα

Στη λίστα των χρήσιμων συνταγών δραστικότητας, μπορείτε να συμπεριλάβετε μια σύνθεση με μαύρο πιπέρι, γάλα και ζάχαρη. Για το μαγείρεμα, η ζάχαρη και το αλεσμένο πιπέρι λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες. Μετά από αυτό, μισό κουταλάκι του γλυκού μείγμα χύνεται σε ένα ποτήρι γάλα και πίνεται πριν τον ύπνο. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί περίπου 7 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το επίπεδο της λίμπιντο αυξάνεται και η στύση αυξάνεται.

σέλινο

Αυτό το προϊόν όχι μόνο έχει θετική επίδραση στην ανδρική στύση, αλλά βοηθά επίσης στην προστατίτιδα. Οι ουσίες στη σύνθεση αποκαθιστούν γρήγορα τη λειτουργία του πέους και γεμίζουν επίσης το σώμα με χρήσιμες ουσίες. Το σέλινο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές:

• Έγχυση στο νερό;
• Ζωμός;
• Βάμμα με αλκοόλ ή βότκα.

Για την παρασκευή φαρμακευτικών συνθέσεων χρησιμοποιείται το στέλεχος του φυτού, ο χυμός του και η ρίζα του. Μπορείτε να το φάτε. Ένα λαχανικό επηρεάζει τη δραστικότητα ως εξής:

1. Δρα σαν φυσικό αφροδισιακό, αυξάνοντας τη λίμπιντο και αποκαθιστώντας τη δραστικότητα.
2. Αυξάνει τη σεξουαλική έλξη στο αντίθετο φύλο.
3. Βελτιώνει την ποιότητα των αρσενικών σπέρματος και τη δραστηριότητα του σπέρματος. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε σε τρόφιμα ενώ προγραμματίζετε ένα παιδί.
4. Επιταχύνει τη ροή του αίματος στο σώμα και έτσι προωθεί τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
5. Αυξάνει το χρόνο κυκλοφορίας.
6. Επαναφέρει τη στυτική λειτουργία στους άνδρες.

Οι γιατροί εντοπίζουν αρκετές περιπτώσεις όταν ο ασθενής θα επωφεληθεί από τη χρήση σέλινου

• όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της προστατίτιδας, καθώς και για την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
• για τη θεραπεία της ανικανότητας στα πρώτα στάδια.
• Αυξήστε τη λίμπιντο και βελτιώστε τη δύναμη της ισχύος.
• καταπολέμηση της φλεγμονώδους διαδικασίας στο ουρογεννητικό σύστημα.

Αυτό το λαχανικό είναι ένα από τα προϊόντα για την αποκατάσταση της δραστικότητας στους άντρες με γρήγορο αποτέλεσμα. Για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, αρκεί η χρήση σέλινου για 1-2 μήνες.

θαλασσινά

Τα ψάρια αλμυρού νερού και τα θαλασσινά βοηθούν στην αποκατάσταση της στύσης αμέσως και αυξάνουν τη λίμπιντο. Η σύνθεση περιλαμβάνει:

• Ψευδάργυρος και σελήνιο, που συμμετέχουν στην παραγωγή τεστοστερόνης.
• Τα θαλασσινά επηρεάζουν τη λίμπιντο του ασθενούς, έτσι η σεξουαλική επιθυμία αυξάνεται μετά την κατανάλωση τέτοιων προϊόντων.
• Όλοι οι τύποι θαλάσσιας ζωής είναι καλοί για την αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας, αλλά τα στρείδια, τα ψάρια και τα μαλάκια είναι πιο ευεργετικά.
• Για να αποκτήσετε γρήγορα τα αποτελέσματα αυτών των προϊόντων, συνιστάται να τα χρησιμοποιήσετε ωμά ή να τα υποβάλετε σε ελάχιστη θερμική επεξεργασία.

Οι ουσίες στη σύνθεση ενεργοποιούν τις φυσικές διεργασίες, επιταχύνουν την παραγωγή τεστοστερόνης και αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πυελική περιοχή.

Τα καρύδια για άνδρες με ορισμένα προβλήματα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι ένα μέσο διατήρησης της υγείας στο σωστό επίπεδο, για τη θεραπεία των εσωτερικών οργάνων και ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα.

Προϊόντα μελιού και μελισσοκομίας

Όταν επιλέγετε προϊόντα δραστικότητας, θα πρέπει να προσέχετε το φυσικό μέλι και άλλα προϊόντα μελισσοκομίας. Χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική για πολλά χρόνια καθώς βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης και στην αποκατάσταση της αποτελεσματικότητας. Το μέλι επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα και εξαλείφει τη φλεγμονή. Η σύνθεση των προϊόντων περιλαμβάνει πολλά χρήσιμα συστατικά που χρειάζεται το σώμα για να εκτελεί σεξουαλικές λειτουργίες. Τα προϊόντα μελισσοκομίας περιλαμβάνουν:

• φυσικό μέλι μέλισσας
• ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣ;
• Πρόπολη και ψωμί κυψέλης
• Ομογενοποίηση κηφήνας.

Με βάση αυτά τα συστατικά, κατασκευάζονται χρήσιμα βάμματα, τα οποία μπορούν επίσης να προστεθούν σε χυμό τσαγιού και καρότου. Με συνεχή χρήση, ένας άντρας μπορεί να παρατηρήσει μια αποκατάσταση της δραστικότητας και την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας. Το μέλι σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ανικανότητα χωρίς τη χρήση συνθετικών ναρκωτικών.

Κρεμμύδια και σκόρδο για ανικανότητα

Αυτά τα λαχανικά μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι επιταχύνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Εάν θέλετε να βρείτε έναν γρήγορο τρόπο αποκατάστασης της στυτικής λειτουργίας, σκεφτείτε να προετοιμάσετε σκευάσματα με βάση το κρεμμύδι και το σκόρδο. Αυτό το λαχανικό έχει θετική επίδραση στη συνολική υγεία του σώματος και είναι μια καλή προφυλακτική θεραπεία για προστατίτιδα και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Το σκόρδο περιέχει σελήνιο, το οποίο προάγει την παραγωγή τεστοστερόνης. Μπορείτε να προσθέσετε και τα δύο προϊόντα σε φρέσκες σαλάτες ή απλά να τα φάτε με άλλα πιάτα.

Μετά τη θερμική επεξεργασία, τα κρεμμύδια και το σκόρδο χάνουν τα οφέλη τους, οπότε χρησιμοποιούνται φρέσκα για ανικανότητα.

Αυγά ορτυκιού

Μελέτες έχουν δείξει ότι εάν δεν υπάρχει αρκετή χοληστερόλη στο σώμα, η τεστοστερόνη δεν μπορεί να παραχθεί. Επομένως, οι άντρες πρέπει να προσθέσουν αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού που περιέχουν αυτό το συστατικό στο μενού τους. Η ουσία σε αυτό το προϊόν περιέχεται σε καθαρή μορφή. Η κατανάλωση 4 ορτυκιών ή 1 αυγού κοτόπουλου για πρωινό αρκεί για να καλύψει την έλλειψη χοληστερόλης στο αίμα. Για να αυξήσετε το αποτέλεσμα, τα αυγά πρέπει να βράσουν σε ελαιόλαδο και να προστεθούν κρεμμύδια και σκόρδο.

Άπαχο βόειο κρέας

Το κρέας πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στη διατροφή ενός υγιούς άνδρα επειδή έχει θετική επίδραση στα επίπεδα ορμονών. Το βόειο κρέας περιέχει βασικές πρωτεΐνες και ψευδάργυρο που βοηθούν στη σταθεροποίηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Το κρέας σας επιτρέπει επίσης να διατηρείτε τη μυϊκή μάζα σε καλή κατάσταση. Το βόειο κρέας πρέπει να μαγειρεύεται, κατά προτίμηση στον ατμό, να βράζεται και να ψήνεται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.

Η μπύρα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή, επειδή τα ποτά μπύρας αυξάνουν τα επίπεδα των γυναικείων ορμονών στο σώμα ενός άνδρα, οδηγώντας σε προβλήματα ισχύος.

Φρέσκα λαχανικά και φρούτα

Αυτές οι τροφές είναι καλές πηγές ινών και βιταμινών και περιέχουν μέταλλα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος στο σώμα. Η αγγειακή παθολογία γίνεται συχνά η αιτία της σεξουαλικής ανικανότητας. Για να λύσει το πρόβλημα, ένας άντρας πρέπει να πάρει αρκετά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Πρέπει να τρώτε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα. Τα μανιτάρια δεν είναι λιγότερο χρήσιμα, τα μανιτάρια στρειδιών έχουν αποδείξει την αξία τους. Τα ακόλουθα λαχανικά επηρεάζουν επίσης τη δραστικότητα:

• Ζαχαρότευτλα;
• Σπαράγγι;
• Σπανάκι;
• καυτό τσίλι
• Σέλινο;
• Κολοκύθι;
• Πιπερόριζα;
• Φύλλα μαρουλιού
• Χρένο;
• Σπαράγγι;
• Γογγύλι;
• Αβοκάντο.

Από αυτά τα προϊόντα μπορείτε να προετοιμάσετε μια σαλάτα που θα είναι χρήσιμη για δραστικότητα. Τα φύλλα μαρουλιού περιέχουν μαγνήσιο και τα τεύτλα περιέχουν νιτρικά, τα οποία μετατρέπονται σε νιτρικό οξείδιο. Αυτά τα προϊόντα βελτιώνουν την αποτελεσματικότητα, επιταχύνουν τη ροή του αίματος και προάγουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να τρώνε ένα ποτήρι φρέσκο χυμό παντζαριών κάθε μέρα.

Δεν θα είναι δύσκολο να πάρετε τεύτλα και κολοκύθα, καθώς αυτά είναι τα φθηνότερα λαχανικά και είναι καλά για την ανδρική ισχύ. Η σύνθεση περιέχει αμινοξέα που αυξάνουν την έλξη στο αντίθετο φύλο. Το γογγύλι και η κολοκύθα μπορούν επίσης να αυξήσουν τη λίμπιντο και να ομαλοποιήσουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Τσίλι πιπέρι μπορεί να προστεθεί σε οποιοδήποτε πιάτο. Χάρη στις ουσίες στη σύνθεσή του, επιταχύνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και βελτιώνει τη στύση. Αρκεί ένας άντρας να χρησιμοποιεί μόνο 2 γραμμάρια του προϊόντος την ημέρα.

Ημερομηνίες στύσης

Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν φυσικό αφροδισιακό αποτέλεσμα, ενώ η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που αποκαθιστούν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια σύνθεση ημερομηνίας με δαμάσκηνα και μέλι. Αυτό είναι ένα υγιεινό σνακ που θα γεμίσει το σώμα με ενέργεια και θα αποκαταστήσει τη δύναμη. Τα δεδομένα έχουν τις ακόλουθες επιπτώσεις στο σώμα:

• Επαναφορά ισχύος
• Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο στη σύνθεση, βελτιώνουν τη σύνθεση του αρσενικού σπέρματος.
• Αφαιρέστε τις τοξίνες και τους ρύπους από το σώμα.
• βοηθούν στην παράταση της σεξουαλικής επαφής και στην αύξηση της αντοχής του σώματος.

Για να ενισχύσετε την επίδραση των ημερομηνιών, συνιστάται η χρήση τους μαζί με γάλα και μέλι. Είναι επίσης χρήσιμο να προσθέσετε μια πρέζα κάρδαμο στο ποτό.

Ξινή κρέμα και γαλακτοκομικά προϊόντα

Όταν επιλέγετε προϊόντα για την ταχεία αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες, θα πρέπει να προσέχετε την ξινή κρέμα. Είναι ένα φυσικό αφροδισιακό που περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, καθώς και βιταμίνες Ε και Α. Όλες αυτές οι ουσίες εμπλέκονται στη διαδικασία παραγωγής τεστοστερόνης. Η ξινή κρέμα περιέχει πολύ ψευδάργυρο, που απαιτείται επίσης για το σχηματισμό της ανδρικής ορμόνης. Με την τακτική χρήση του προϊόντος, οργανικά οξέα, πρωτεΐνες, ασβέστιο, ιώδιο, μαγνήσιο και κάλιο εισέρχονται στο σώμα.

Βότανα και μπαχαρικά για βελτίωση της στύσης

Πολλά μπαχαρικά και μπαχαρικά έχουν φυσικό αφροδισιακό αποτέλεσμα, αυξάνουν την επιθυμία και τη λίμπιντο. Χρησιμοποιούνται καλύτερα ως πρόσθετο στα ποτά και τα γεύματα. Έχουν αποδειχθεί καλά:

• Βασιλικός;
• Σκόρδο;
• Θυμάρι;
• Βότανα Johannis;
• Σπόρος κυμινοειδούς κάρου.

Το St. John's wort έχει ιδιαίτερη αντοχή, αποκαθιστά τη στύση και αυξάνει επίσης την αντοχή του σώματος. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται για να κάνει αφέψημα και εγχύσεις για την αύξηση της λίμπιντο. Μια έγχυση που βασίζεται στο St. John's wort θα είναι χρήσιμη στην ανάπτυξη της ψυχικής στυτικής δυσλειτουργίας. Οι ουσίες στο ποτό ηρεμούν το νευρικό σύστημα, βελτιώνουν τη διάθεση και αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία.

Αλλα προϊόντα

Τα τρόφιμα για την αποκατάσταση της ισχύος πρέπει να χρησιμοποιούνται συνεχώς. Εάν λάβετε υπόψη ολόκληρη τη λίστα χρήσιμων προϊόντων, τότε ένας άντρας μπορεί να επιλέξει μια πλήρη και ποικίλη διατροφή. Αξίζει να αναφέρουμε μερικά ακόμη προϊόντα που θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος:

1. Σκουμπρί. Περιέχει μαγνήσιο, ιώδιο, φώσφορο και κάλιο. Με συνεχή κατανάλωση, η στυτική λειτουργία ανακάμπτει εντελώς.
2. Πλευρονήκτης. Αυτό το ψάρι δεν έχει μόνο μια λεπτή γεύση, αλλά έχει επίσης επίδραση στην ισχύ. Είναι καλύτερο να ψεκάσετε τη χωματίδα, καθώς χάνει το 50% των θρεπτικών της σε αλατισμένη και αποξηραμένη μορφή.
3. Μύδια. Η σύνθεση περιέχει ιχνοστοιχεία που αποκαθιστούν την ανδρική δύναμη. Με τη συνεχή χρήση, όχι μόνο η λίμπιντο αυξάνεται, αλλά και η ποιότητα του σπέρματος.

Όταν ένας άνδρας αντιμετωπίζει σημάδια στυτικής δυσλειτουργίας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ομαλοποιήσετε τη διατροφή του. Συχνά μετά την εισαγωγή προϊόντων που είναι χρήσιμα για την ισχύ, αποκαθίσταται η στύση.